FREUNDESKREIS HELI E.V.
Suchtkrankenselbsthilfe
Erfahrungen
Persönliche Entwicklungsschritte und veränderte Einstellungen
Welche persönliche Entwicklung erlebe ich durch die regelmäßige und aktive Teilnahme an unserer Gruppe und zu welchen veränderten Einstellungen bin ich gekommen?
- „Ich habe wieder Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gefunden.“
- „Es sind ganz kleine Schritte, die ich gemacht habe und noch mache, ich lerne Tag für Tag dazu; ich bin ruhiger und gelassener und geduldiger geworden - nicht nur im Umgang mit dem Drogenabhängigen, sondern auch mit anderen und vor allem mit mir selbst!"
- „Ich kann offener sprechen, meine eigene Meinung besser vertreten und meine eigenen Wünsche besser durchsetzen."
- „Ich habe gelernt, mich selbst besser zu erkennen und mich zu verändern."
- „Ich habe wieder eine positive Lebenseinstellung - trotz allem - wiedergefunden; Lebensfreude und Dankbarkeit spüre ich wieder; durch die Besserung meiner seelischen und damit verbunden auch meiner körperlichen Verfassung und durch die neue Lebenseinstellung habe ich die Kraft erhalten, meinem Kind zu zeigen, wie schön das Leben ohne Drogen sein kann."
- „Ich habe viele wichtige Dinge in meinem Leben entdeckt, die mir früher nebensächlich erschienen; ich bin dankbarer geworden für jeden Tag, für die Gesundheit, die Natur, für die ausreichende Nahrung, für das Dach über dem Kopf, und ich habe gelernt, meine Erwartungen nicht zu hoch zu stecken und dankbar im Heute zu leben."
- Solidarität, das Gefühl mit dem Drogenproblem nicht mehr alleine zu sein.
- Erleichterung durch die offene Aussprache und verständnisvolle Annahme - „offen sprechen können, wo Außenstehende nichts begreifen".
- Hilfe durch die herzliche Aufnahme und Wärme, durch Trost und Stärkung: „der Druck lässt nach, ich weine nicht mehr so viel, in meiner tiefsten Verzweiflung habe ich Trost und Mitgefühl erfahren, was mir Mut und Kraft zum Weiterleben gegeben hat."
- Erfahrungs- und Meinungsaustausch, Informationen über die Suchterkrankung und die Möglichkeiten (und Grenzen) der Hilfe.
- Kritik über Fehlverhalten im Sinne von „suchtförderndem Verhalten": „Als sehr positiv erlebe ich die mir bisher unbekannte Gruppenarbeit; Offenheit und Kritik habe ich in der Form vorher nicht gekannt, ich habe gelernt, dass es viele Auch-Betroffene gibt, die mich verstehen, die mir zuhören, die mich stützen, die mir helfen, mich und mein Verhalten zu ändern, wo es sein muss; ich habe gelernt zu ertragen (und zu schätzen), dass mir andere einen Spiegel vorhalten."